/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

FEDEZZE FEL ÖSSZES RECEPTÖTLETÜNKET

Pinterest

Zöldborsós-grillezett lazacos rizssaláta

Kényeztessük magunkat a meleg napokon egy könnyű, mégis teljesértékű rizssaláta recepttel, amit grillezett lazaccal, édes zöldborsóval, mentával, lilahagymával, sárga koktélparadicsommal és olívaolajos-citrusos öntettel állíthatunk össze. Kezdőknek és haladóknak is bátran ajánljuk.
Könnyű
4 Emberek
35 mn
Hozzávalók
4 személyre
½ zacskó Bonduelle Vapeur zöldborsó

200 g rizs

2 szelet lazacfilé

100 g sárga koktélparadicsom

1 lilahagyma

1 marék mentalevél

1 kis csokor petrezselyem

1 citrom

3 dkg vaj

olívaolaj



bors
hozzávalók 4 személyre
½ zacskó Bonduelle Vapeur zöldborsó

200 g rizs

2 szelet lazacfilé

100 g sárga koktélparadicsom

1 lilahagyma

1 marék mentalevél

1 kis csokor petrezselyem

1 citrom

3 dkg vaj

olívaolaj



bors

Termékajánlatunk a recepthez

Fagyasztott Vapeur ZöldborsóFagyasztott Vapeur Zöldborsó
lépés
  1. 1
    A rizst öblítsük át, majd tegyük fel főni kétszeres mennyiségű sós vízben. Amikor elkészült, adjuk hozzá a zöldborsót, keverjük át és fedő alatt hagyjuk megpárolódni néhány perc alatt. Óvatosan forgassuk át, majd keverjük a forró rizshez a vajat.
  2. 2
    A lazacot sózzuk, borsozzuk és egy serpenyőben egy kevés olívaolajon kezdjük el bőrrel lefelé sütni. Mikor szép ropogósra sült, fordítsuk meg és süssük további 5-6 percig. Tálalásig tegyük félre.
  3. 3
    Keverjük össze a rizst a felkockázott lilahagymával és a megfelezett paradicsommal és tépkedjük bele a mentát is.
  4. 4
    Vegyük le a lazac bőrét és kézzel szedjük kisebb darabokra és adjuk a rizshez.
  5. 5
    Facsarjuk ki a citrom levét egy tálkába és kevergetés mellett csurgassunk hozzá olívaolajat. Sózzuk, borsozzuk, majd öntsük a salátára és óvatosan keverjük össze az egészet. Friss, aprított petrezselyemmel megszórva tálaljuk.