Sonkás-kukoricás frittata
Finom, olcsó, ráadásul könnyen elkészíthető recept! A tojásos lepénybe ezúttal párolt póréhagyma, főtt sonka, kukorica és friss petrezselyem került, amely könnyen tárolható, így másnapra is tökéletes.
Közepes nehézségű
4 személy
40 perc
Hozzávalók
4 személyre
1 doboz Bonduelle Gold Prémium Csemegekukorica
1 póréhagyma
10 dkg sonka
7 tojás
1 dl tejszín
zöldsaláta levelek
só
bors
olaj
1 póréhagyma
10 dkg sonka
7 tojás
1 dl tejszín
zöldsaláta levelek
só
bors
olaj
hozzávalók 4 személyre
1 doboz Bonduelle Gold Prémium Csemegekukorica
1 póréhagyma
10 dkg sonka
7 tojás
1 dl tejszín
zöldsaláta levelek
só
bors
olaj
1 póréhagyma
10 dkg sonka
7 tojás
1 dl tejszín
zöldsaláta levelek
só
bors
olaj
- lépés 1Karikázzuk fel a póréhagymát és egy serpenyőben dinszteljük meg kevés olajon, majd adjuk hozzá a felcsíkozott sonkát és a kukoricát és kevergessük pár percig.
- lépés 2Verjük fel a tojásokat a tejszínnel együtt, sózzuk, borsozzuk, majd öntsük a serpenyőbe.
- lépés 3Tegyük a 180 fokra előmelegített sütőbe és süssük 15-20 percig, amíg megszilárdul a frittata és szép színt kap.
- lépés 4Tálaláskor kínáljunk mellé zöldsalátát.
Próbálja ki ezt a receptet is!
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
- FEDEZZE FEL A RECEPTET
BBQ csirkecomb kukoricás coleslaw salátával
Ízletes, saját készítésű BBQ szószban pácolt sült csirkecombok friss, ropogós kukoricás coleslaw-val tálalva. A recept szerint a coleslaw saláta ezúttal nem majonézzel készül, hanem nyári verzióban lime-os, mézes, olívaolajos öntettel.
- FEDEZZE FEL A RECEPTET
Ananászos sült rizs
Szezámolajjal, fokhagymával, szójaszósszal, chilivel és gyömbérrel ízesített pirított rizs recept, friss ananász kockákkal, kukoricával és zöldborsóval, újhagymával és tojásrántotta csíkokkal. Opcionálisan pirított garnéla is kerülhet rá.
- FEDEZZE FEL A RECEPTET
Pulyka csevap kukoricás bulgur salátával
A csevapcsicsa pulykahúsból készült változata tökéletes nyári recept, amely serpenyőben, de grillezve is elkészíthető! Tálaljuk csicseriborsóval, kukoricával és vörösbabbal gazdagított bulgur salátával, amit olívaolajos-chilis-lime-os öntettel tehetünk még ízletesebbé.
Fedezze fel ezt is...














