Hozzávalók

Hozzávalók

1 személyre

4 tk Bonduelle fagyasztott zöldborsó vagy Bonduelle Vapeur zöldborsó konzerv

1 tojás

5 ek liszt

2 ek reszelt sajt

2 ek tej

2 ek olívaolaj

1/2 tk sütőpor

1 tk mustár

só, bors

hozzávalók 1 személyre

4 tk Bonduelle fagyasztott zöldborsó vagy Bonduelle Vapeur zöldborsó konzerv

1 tojás

5 ek liszt

2 ek reszelt sajt

2 ek tej

2 ek olívaolaj

1/2 tk sütőpor

1 tk mustár

só, bors

lépés 1
Ha fagyasztott borsót használunk: öntsük a bögrébe, amit használni fogunk. Fedjük le és tegyük a mikróba 3 percre kiolvasztási programon. Készítsük elő a többi hozzávalót. Ha konzerv borsót használunk, öblítsük le a doboz tartalmát.
lépés 2
Keverjük össze a tojást, az olajat és a mustárt a bögrében. Adjuk hozzá a lisztet, a reszelt sajtot, a tejet és a sütőport. Sózzuk és borsozzuk meg. Adjuk hozzá a konzerv borsót, ha nem fagyasztott borsót használtunk.
lépés 3
Tegyük a bögrés süteményt mikrohullámú sütőbe 60-90 másodpercre, majd azonnal fogyasszuk el.

Próbálja ki ezt a receptet is!

Könnyű

Közepes nehézségű

Nehéz

< 15 perc

15 - 45 perc

45 perc +

Krumplis-zöldborsós halfasírt lime-os, chilis majonézzel
Kívül ropogós, belül puha és krémes halfasírt fehér húsú tengerihallal, zöldborsóval, újhagymával és krumplival. Mellé friss zöldsalátát és egy enyhén csípős, chilis, lime-os majonézt kínáljunk. Igazi családbarát recept: könnyen elkészíthető és mindenki szeretni fogja.
Mentás-újhagymás zöldborsókrémleves
Nagyon gyors és egyszerű, viszont a mentától és sok újhagymától mégis különleges, élénkzöld színű leves recept, amit termoszban akár munkába is magunkkal vihetünk.
Sajtos-zöldséges mini frittata
Muffin formában sült mini frittatak, amit minden gyerek imádni fog, nemcsak megenni, de elkészíteni is, mivel igazán egyszerűen és gyorsan megvan. Könnyű elcsomagolni, így praktikus uzsonna recept iskolába vagy kirándulásokon is.