Fagyasztott Brokkoli : Bonduelle zöldségek

Brokkoli

Különös gonddal válogatott fagyasztott brokkolirózsák, melyek nagyszerű kiegészítői a napi táplálkozásunknak. Egész évben elérhető, könnyen, gyorsan elkészíthető, legyen az brokkolikrémleves, párolt zöldségköret vagy csőben sült egytálétel.

Keresse termékünket az alábbi partnereink webshopjában!

nettó tömeg: 1000 g

összetevők

▶

Brokkoli rózsa

nyomokban tartalmazhat Zellert.

tápérték

▶

	100g
Energia (kJ)	131 kJ
Energia (kcal)	31 kcal
Zsír (g)	0,3 g
- amelyből telített zsírsavak (g)	0,1 g
Szénhidrát (g)	3,5 g
- amelyből cukrok (g)	1,1 g
Rost (g)	2,7 g
Fehérje (g)	2,3 g
Só (g)	0,03 g
B9 vitamin (µg)	48,3 µg

Elkészítés

▶

Óvjuk a felolvadástól! A felengedett terméket ne fagyassza újra!

Hőkezelés

▶

Minőségét megőrzi: -6°C-on: egy hétig, -12°C-on: egy hónapig, -18°C-on: a csomagoláson jelzett hónap végéig.

Fedezze fel receptjeinket

Könnyű

Közepes nehézségű

Nehéz

< 15 perc

15 - 45 perc

45 perc +

Rakott brokkoli hús nélkül
Ez a recept tökéletes választás, ha finom és könnyen elkészíthető vacsorára vágyunk hús nélkül. Rakott brokkoli tetejére olvasztott sajttal, egyenesen a sütőből.
Zöldséges brokkolikrémleves gyömbérrel és lime-mal
A zöldséges brokkolikrémleves gyömbérrel és lime-mal igazi frissítő, pikáns fogás, amely különleges ízével feldobja a hétköznapokat. Remek választás egy könnyű tavaszi ebédhez vagy vacsorához.
Brokkoli rizs saláta grillezett csicseriborsóval és almával
Gyors és tápláló receptet keresünk, amely ráadásul finom és egészséges is? Próbáljuk ki a rostokban gazdag salátát brokkoli rizzsel, grillezett csicseriborsóval és almával!