Csokis-banános pohárkrém
Krémes állagú, könnyed, mégis tápláló édesség recept, amely ráadásul pohárban tálalva könnyen szállítható. Izgalmas desszert lehet bármilyen pikniken vagy baráti összejövetelen.
Könnyű
2 személy
10 perc
Megfizethető
Hozzávalók
2 személyre
1 db Bonduelle Vapeur vörösbab konzerv
2 db banán felkarikázva, lefagyasztva
40 g kakaópor
1 csipet só
1 csipet fahéj
A díszítéshez:
5 dkg törökmogyoró és/vagy
kis marék kókuszchips
friss gyümölcsök ízlés szerint (pl. eper, málna, áfonya)
2 db banán felkarikázva, lefagyasztva
40 g kakaópor
1 csipet só
1 csipet fahéj
A díszítéshez:
5 dkg törökmogyoró és/vagy
kis marék kókuszchips
friss gyümölcsök ízlés szerint (pl. eper, málna, áfonya)
hozzávalók 2 személyre
1 db Bonduelle Vapeur vörösbab konzerv
2 db banán felkarikázva, lefagyasztva
40 g kakaópor
1 csipet só
1 csipet fahéj
A díszítéshez:
5 dkg törökmogyoró és/vagy
kis marék kókuszchips
friss gyümölcsök ízlés szerint (pl. eper, málna, áfonya)
2 db banán felkarikázva, lefagyasztva
40 g kakaópor
1 csipet só
1 csipet fahéj
A díszítéshez:
5 dkg törökmogyoró és/vagy
kis marék kókuszchips
friss gyümölcsök ízlés szerint (pl. eper, málna, áfonya)
- lépés 1Tegyük a babot, a fagyasztott banánt, a kakaóport, a sót, a fahéjat és a juharszirupot egy aprítóba és aprítsuk-keverjük addig, ameddig szép krémes állaga lesz.
- lépés 2Kanalazzuk a krémet pohárkákba és a tetejét szórjuk meg a friss gyümölccsel, valamint az apróra vágott törökmogyoróval és/vagy kókuszchips-szel. Azonnal tálalhatjuk vagy tartsuk hűtőben tálalásig.
Próbálja ki ezt a receptet is!
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
FEDEZZE FEL A RECEPTETRétegezett tonhalsaláta csicseriborsóval
Praktikusan szállítható, finom és egészséges tonhalsaláta recept. Ha kevés időd van vagy nem otthon ennél, készítsd el ezt az ízletes és friss salátát!
FEDEZZE FEL A RECEPTETKukoricás-avokádós quinoa saláta
Könnyű és egészséges saláta recept avokádóval, szuperédes kukoricával, vörösbabbal, chilivel, paradicsommal és quinoával. Lime-os, lilahagymás öntettel és friss korianderrel tehetjük még frissebbé.
FEDEZZE FEL A RECEPTETSajtos quesadilla guacamoléval
Egy egyszerűen és viszonylag gyorsan elkészíthető tex-mex „finger food” recept, amit pikánssága miatt mindenki kedvelni fog a szilveszteri bulin.
