Tonhalas-kukoricás quiche
Egy szuper quiche recept párolt póréhagymával, édes kukoricával és tonhallal, kevés mustárral és sok cheddar sajttal, ami az egész család kedvence lesz. Kirándulásra is magunkkal vihetjük, hidegen is finom, vagy otthon könnyű ebédnek, vacsorának is tökéletes, zöldsalátával kiegészítve.
Hozzávalók
6 személyre
1 doboz Bonduelle Gold Prémium morzsolt csemegekukorica
2 közepes tonhal konzerv
1 póréhagyma
4 tojás
15 dkg cheddar sajt
1 dl tejszín
4 tojás
200 g liszt
125 g hideg vaj
3-4 ek. hideg víz
só
bors
olívaolaj
2 közepes tonhal konzerv
1 póréhagyma
4 tojás
15 dkg cheddar sajt
1 dl tejszín
4 tojás
200 g liszt
125 g hideg vaj
3-4 ek. hideg víz
só
bors
olívaolaj
hozzávalók 6 személyre
1 doboz Bonduelle Gold Prémium morzsolt csemegekukorica
2 közepes tonhal konzerv
1 póréhagyma
4 tojás
15 dkg cheddar sajt
1 dl tejszín
4 tojás
200 g liszt
125 g hideg vaj
3-4 ek. hideg víz
só
bors
olívaolaj
2 közepes tonhal konzerv
1 póréhagyma
4 tojás
15 dkg cheddar sajt
1 dl tejszín
4 tojás
200 g liszt
125 g hideg vaj
3-4 ek. hideg víz
só
bors
olívaolaj
lépés
- 1Keverjük össze a lisztet egy csapott kiskanálnyi sóval és morzsoljuk hozzá a vajat. Adjuk hozzá apránként a vizet és gyúrjuk, ameddig a tészta ruganyos labdává alakul. Folpackba csomagolva fél órára tegyük a hűtőbe.
- 2A tésztát nyújtsuk ki kb. 4 mm vastagságúra és a nyújtófára feltekerve tegyük a kivajazott, kilisztezett quiche formába, majd helyezzük vissza a hűtőbe további fél órára.
- 3Karikázzuk fel a póréhagymát és kevés olívaolajon dinszteljük meg, majd keverjük bele a tonhalat és a kukoricát, sózzuk, borsozzuk.
- 4Melegítsük elő a sütőt 190 fokra.
- 5Egy nagyobb tálban verjük fel a tojásokat, öntsük hozzá a tejszínt, majd keverjük bele a reszelt cheddar-t. Adjuk hozzá a kukoricás keveréket is, sózzuk, borsozzuk.
- 6A tésztára tegyünk alufóliát és valamilyen nehezéket, (pl. száraz bab, lencse) majd 190 fokon süssük elő 15 percig. A sütőből kivéve távolítsuk el a babot és az alufóliát és öntsük a tölteléket a tésztára és süssük további 30 percig.
- 7Kínáljuk akár melegen vagy langyosan, de hidegen is kiváló. Jól illik mellé egy friss zöldsaláta.
Próbálja ki ezt a receptet is!













