Pinterest

Sült édesburgonya lencsével és gránátalmával

Elegáns, mégis gyors ünnepi előétel? Nem probléma! Próbáljuk ki a mézzel meglocsolt, sütőben karamellizált édesburgonya szeleteket, morzsolt fetával, gránátalma magokkal és lencsével megszórva, majd melegen tálalva.
Hozzávalók
1 személyre

½ Bonduelle Vapeur lencse

2 közepes édesburgonya

2 ek méz

10 dkg feta

1 gránátalma magjai

1 csokor petrezselyem

2 tk balzsamecet

olívaolaj

só, bors

hozzávalók 1 személyre

½ Bonduelle Vapeur lencse

2 közepes édesburgonya

2 ek méz

10 dkg feta

1 gránátalma magjai

1 csokor petrezselyem

2 tk balzsamecet

olívaolaj

só, bors

  1. lépés 1
    A sütőt melegítsük elő 200 fokra.
  2. lépés 2
    Az édesburgonyákat hámozzuk meg és vágjuk másfél cm széles karikákra. Tegyük a szeleteket sütőpapírral bélelt tepsibe és locsoljuk meg olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk és tegyük a sütőbe.
  3. lépés 3
    Süssük kb. 20 percig, félidőben fordítsuk meg a szeleteket, hogy szépen megpiruljanak.
  4. lépés 4
    A leszűrt lencsét tegyük egy tálba, adjuk hozzá az apróra vágott petrezselymet, a balzsamecetet, sózzuk-borsozzuk és keverjük össze.
  5. lépés 5
    Amikor megsültek az édesburgonya szeletek, tegyük őket egy kínálótálra, csurgassunk rájuk egy kevés mézet, amíg még melegek.
  6. lépés 6
    Tegyünk a lencséből minden szeletre, majd morzsoljunk rá a fetából és szórjuk meg a gránátalma magokkal és tálaljuk.
Próbálja ki ezt a receptet is!
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
  • Szilveszteri lencsés egytálétel chorizoval

    Szilveszteri lencsés egytálétel chorizoval

    Egy tál gőzölgő, melengető fogás szilveszter estére: paradicsomos-fokhagymás alapon párolt lencse, friss spenóttal és fűszeres chorizo karikákkal, melyek igazi karaktert adnak az ételnek. Friss, ropogós kenyérrel fogyasztva a legfinomabb. 

    FEDEZZE FEL A RECEPTET
  • Vegetáriánus padlizsán-lencse-gomba Moussaka

    Vegetáriánus padlizsán-lencse-gomba Moussaka

    Mit szólnánk egy hús nélküli muszaka változathoz? A gomba és a lencse találkozása bizonyára megörvendezteti ízlelőbimbóinkat Görögország édes ízeit felidézve.

    FEDEZZE FEL A RECEPTET
  • Karfiol szeletek lencsével és sült csirkemellel

    Karfiol szeletek lencsével és sült csirkemellel

    Ha valami a megszokottól eltérő, kicsit különleges fogásra vágyunk a karácsonyi asztalon, érdemes kipróbálni a sült karfiol szeleteket zöldfűszeres-répás, marokkói ihletésű lencsével és omlós, ízletes sült csirkemellel – együtt egy igazán különleges, ünnepi fogást alkotnak.

    FEDEZZE FEL A RECEPTET