Hozzávalók

4 személyre

1 doboz Bonduelle Vapeur lencse

1 vöröshagyma

1 répa

1 fehérrépa

3 gerezd fokhagyma

3 paradicsom

100 g bébi spenót

1 csokor petrezselyem

2-3 ág friss kakukkfű

1,5 l víz vagy alaplé

olívaolaj

só

bors

hozzávalók 4 személyre

Termékajánlatunk a recepthez

Gőzben párolt Lencse

lépés

1
Egy edényben melegítsünk olajat és adjuk hozzá az apróra vágott hagymát, a felkarikázott répát és a fehérrépát, és kb. 5 percig pároljuk őket.
2
Adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát és a felkockázott paradicsomot, és pároljuk tovább pár percig.
3
Öntsük hozzá a leszűrt lencsét és az alaplevet, majd sózzuk, borsozzuk és szórjuk bele a kakukkfüvet.
4
Ha felforrt, kis lángon forraljuk 20 percig.
5
Végül adjuk hozzá a spenótleveleket. Tálalásnál szórjuk meg petrezselyemmel.