Pinterest

Marhahúsos-lencsés lasagne

Kevesebb hús, több lencse! Ráadásként kevesebb zsír, több rost és fehérje van ebben az egészen elképesztően finom lasagna-ban.
Könnyű
4 személy
15 perc
30 perc

Hozzávalók

Hozzávalók
4 személyre
8 előfőzött lasagne lap

200g darált marhahús

300g Bonduelle Vapeur lencse

60 cl paradicsompüré

1 vörös vagy fehérhagyma

1 gerezd fokhagyma

1 babérlevél

2 x 250 g ricotta

20 cl tejszín

2 ek olaj (napraforgó, olíva)

100 g reszelt sajt

1 diónyi vaj

Só, bors

Tálaláshoz: zöld saláta
hozzávalók 4 személyre
8 előfőzött lasagne lap

200g darált marhahús

300g Bonduelle Vapeur lencse

60 cl paradicsompüré

1 vörös vagy fehérhagyma

1 gerezd fokhagyma

1 babérlevél

2 x 250 g ricotta

20 cl tejszín

2 ek olaj (napraforgó, olíva)

100 g reszelt sajt

1 diónyi vaj

Só, bors

Tálaláshoz: zöld saláta

Termékajánlatunk a recepthez

Vapeur LencseVapeur Lencse
  1. lépés 1
    Melegítsük elő a sütőt 180 ° C -ra. Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát és a fokhagymát. Pirítsuk meg az olajon. Adjuk hozzá a húst, és hagyjuk pár pedig pirulni. Tegyük hozzá a lencsét. Keverjük meg, majd öntsük hozzá a paradicsomszószt.
  2. lépés 2
    Míg a marhahúsos paradicsomszósz és a lencse 6-7 percig párolódik, készítsük el a fehér mártást. Egy tálban keverjük össze a ricottát, a tejszínt, némi sót és borsot.
  3. lépés 3
    A kivajazott edény aljára tegyünk 2 lasagne lapot. Fedjük be paradicsomos szósz felével. Fedjük le egy újabb réteg lasagnéval, végül a fehér mártással.
  4. lépés 4
    Addig folytassuk a rétegezést, amíg az összes hozzávaló el nem fogy. Végül tegyünk a tetejére reszelt sajtot.
  5. lépés 5
    Süssük 30 percig, amíg a lasagna aranybarna lesz. Tálaljuk forrón, zöld saláta kíséretében.
Próbálja ki ezt a receptet is!
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
  • Lencse falafel

    Lencse falafel

    A hüvelyesek családjába tartozó zöldségek közül nem kizárólag csicseriborsóból készülhet falafel! Lencsés változata ideális pitában, de az irodába is magunkkal vihetjük, hogy biztosítsuk a kiegyensúlyozott táplálkozást!

  • Lencsés cookie

    Lencsés cookie

    Egészséges nassolnivalóra vágyunk? A vasban, fehérjében, ásványi anyagokban és rostokban gazdag lencse édességbe rejtve megfelelő tápanyagokat biztosít a szervezet számára; ráadásul puha, lágy textúrát ad ennek a csodálatos csokis sütinek!

  • Gazdag lencseleves

    Gazdag lencseleves

    Tartalmas leves rengeteg zöldséggel és tápláló lencsével. Hűvös téli estéken vagy böjti időszakban tökéletes választás ez az ízekben gazdag, kiadós fogás, amit konyhai kezdők is könnyen elkészíthetnek.