Marhahúsos-lencsés lasagne
Kevesebb hús, több lencse! Ráadásként kevesebb zsír, több rost és fehérje van ebben az egészen elképesztően finom lasagna-ban.
Könnyű
4 személy
15 perc
30 perc
Hozzávalók
Hozzávalók
4 személyre
8 előfőzött lasagne lap
200g darált marhahús
300g Bonduelle Vapeur lencse
60 cl paradicsompüré
1 vörös vagy fehérhagyma
1 gerezd fokhagyma
1 babérlevél
2 x 250 g ricotta
20 cl tejszín
2 ek olaj (napraforgó, olíva)
100 g reszelt sajt
1 diónyi vaj
Só, bors
Tálaláshoz: zöld saláta
200g darált marhahús
300g Bonduelle Vapeur lencse
60 cl paradicsompüré
1 vörös vagy fehérhagyma
1 gerezd fokhagyma
1 babérlevél
2 x 250 g ricotta
20 cl tejszín
2 ek olaj (napraforgó, olíva)
100 g reszelt sajt
1 diónyi vaj
Só, bors
Tálaláshoz: zöld saláta
hozzávalók 4 személyre
8 előfőzött lasagne lap
200g darált marhahús
300g Bonduelle Vapeur lencse
60 cl paradicsompüré
1 vörös vagy fehérhagyma
1 gerezd fokhagyma
1 babérlevél
2 x 250 g ricotta
20 cl tejszín
2 ek olaj (napraforgó, olíva)
100 g reszelt sajt
1 diónyi vaj
Só, bors
Tálaláshoz: zöld saláta
200g darált marhahús
300g Bonduelle Vapeur lencse
60 cl paradicsompüré
1 vörös vagy fehérhagyma
1 gerezd fokhagyma
1 babérlevél
2 x 250 g ricotta
20 cl tejszín
2 ek olaj (napraforgó, olíva)
100 g reszelt sajt
1 diónyi vaj
Só, bors
Tálaláshoz: zöld saláta
- lépés 1Melegítsük elő a sütőt 180 ° C -ra. Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát és a fokhagymát. Pirítsuk meg az olajon. Adjuk hozzá a húst, és hagyjuk pár pedig pirulni. Tegyük hozzá a lencsét. Keverjük meg, majd öntsük hozzá a paradicsomszószt.
- lépés 2Míg a marhahúsos paradicsomszósz és a lencse 6-7 percig párolódik, készítsük el a fehér mártást. Egy tálban keverjük össze a ricottát, a tejszínt, némi sót és borsot.
- lépés 3A kivajazott edény aljára tegyünk 2 lasagne lapot. Fedjük be paradicsomos szósz felével. Fedjük le egy újabb réteg lasagnéval, végül a fehér mártással.
- lépés 4Addig folytassuk a rétegezést, amíg az összes hozzávaló el nem fogy. Végül tegyünk a tetejére reszelt sajtot.
- lépés 5Süssük 30 percig, amíg a lasagna aranybarna lesz. Tálaljuk forrón, zöld saláta kíséretében.
Próbálja ki ezt a receptet is!
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
FEDEZZE FEL A RECEPTETGazdag lencseleves
Tartalmas leves rengeteg zöldséggel és tápláló lencsével. Hűvös téli estéken vagy böjti időszakban tökéletes választás ez az ízekben gazdag, kiadós fogás, amit konyhai kezdők is könnyen elkészíthetnek.
FEDEZZE FEL A RECEPTETLencsés cookie
Egészséges nassolnivalóra vágyunk? A vasban, fehérjében, ásványi anyagokban és rostokban gazdag lencse édességbe rejtve megfelelő tápanyagokat biztosít a szervezet számára; ráadásul puha, lágy textúrát ad ennek a csodálatos csokis sütinek!
FEDEZZE FEL A RECEPTETLencse és sárgarépa leves ricottával
Sportolás vagy egy hosszú nap utáni kényelmi étel megerőltetés nélkül! Ez a pillanatok alatt megfőzhető, konzerv zöldséggel készült leves jól jön, ha nem akarunk sok időt tölteni a konyhában.
