/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

FEDEZZE FEL ÖSSZES RECEPTÖTLETÜNKET

Pinterest

Rétegzett saláta brokkolirizzsel

Saláta befőttesüvegben? Kiváló munkahelyi ebéd vagy piknik recept lehet belőle! A rétegek alulról fölfelé haladva: vinaigrette, csicseriborsó, kukorica, koktélparadicsom, lilahagyma, brokkolirizs, feta, répacsíkok és szívsaláta-csíkok.
Könnyű
1 Emberek
20 mn
Hozzávalók
1 személyre
½ zacskó Bonduelle Brokkolirizs

1 konzerv Bonduelle Inspirációk Csicseriborsó

1 konzerv Bonduelle Inspirációk Csemegekukorica

5 szem koktélparadicsom

¼ lilahagyma

5 dkg feta

½ répa

1 szívsaláta

olívaolaj

fehér balzsamecet



bors
hozzávalók 1 személyre
½ zacskó Bonduelle Brokkolirizs

1 konzerv Bonduelle Inspirációk Csicseriborsó

1 konzerv Bonduelle Inspirációk Csemegekukorica

5 szem koktélparadicsom

¼ lilahagyma

5 dkg feta

½ répa

1 szívsaláta

olívaolaj

fehér balzsamecet



bors

Termékajánlatunk a recepthez

Fagyasztott BrokkolirizsFagyasztott Brokkolirizs
lépés
  1. 1
    Főzzük a brokkolirizst 3 percig forrásban lévő vízben, majd szűrjük le és nyomkodjuk ki kissé belőle a felesleges vizet.
  2. 2
    Daraboljuk fel a zöldségeket és a fetát: a koktélparadicsomot felezzük, a lilahagymát kockázzuk, a répát vágjuk julienne-re, a szívsalátából csíkozzunk fel egy maréknyit és a fetát vágjuk kockákra.
  3. 3
    Keverjünk ki 1 ek. balzsamecetet az apránként hozzáöntött 3 ek. olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk.
  4. 4
    Állítsuk össze a salátát a befőttesüvegben: alulra kerüljön a vinaigrette, majd a csicseriborsó, kukorica, koktélparadicsom, lilahagyma, brokkolirizs, feta, a répa és végül a saláta csíkok.