/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

FEDEZZE FEL ÖSSZES RECEPTÖTLETÜNKET

Pinterest

Piláf brokkolival és zöldbabbal

Az aranysárga piláf egy fűszeres, rizses egytálétel, amely a közel-keleti konyha egyik alapétele. A sok fűszerrel készülő fogás változatosan elkészíthető, ezúttal brokkolival, zöldhüvelyű zöldbabbal és zöldborsóval kombináltuk a receptet. A tetejére mandula és lágy sárgájú főtt tojás került.
Közepes nehézségű
6 Emberek
45 mn
Hozzávalók
6 személyre
150 g Bonduelle Vapeur Gyorsfagyasztott Zöldborsó

150 g Bonduelle Gyorsfagyasztott Brokkoli

150 g Bonduelle Gyorsfagyasztott Zsenge Zöldhüvelyű Egész Zöldbab

250 g basmati rizs

1 nagyobb hagyma

1 tk. őrölt koriander

1 tk. őrölt római kömény

1 tk. kurkuma

2 szem kardamom

10 dkg mandula forgács

25 g vaj

500 ml alaplé

hozzávalók 6 személyre
150 g Bonduelle Vapeur Gyorsfagyasztott Zöldborsó

150 g Bonduelle Gyorsfagyasztott Brokkoli

150 g Bonduelle Gyorsfagyasztott Zsenge Zöldhüvelyű Egész Zöldbab

250 g basmati rizs

1 nagyobb hagyma

1 tk. őrölt koriander

1 tk. őrölt római kömény

1 tk. kurkuma

2 szem kardamom

10 dkg mandula forgács

25 g vaj

500 ml alaplé

Termékajánlatunk a recepthez

Fagyasztott Vapeur BrokkoliFagyasztott Vapeur Brokkoli
lépés
  1. 1
    Tegyük a rizst egy szűrőbe és mossuk át alaposan, majd áztassuk be fél órára.
  2. 2
    A hagymát vágjuk fel vékonyan és vajon pároljuk hosszan, alacsony fokozaton, aranysárgára.
  3. 3
    Adjuk a hagymához az őrölt fűszereket, a kardamom magokat egy kés lapjával törjük meg és azt is adjuk hozzá. Kevergessük pár percig.
  4. 4
    Szűrjük le a rizst és adjuk a hagymás alaphoz, keverjük át, hogy szépen bevonódjanak a fűszeres vajjal a rizsszemek.
  5. 5
    Öntsük fel a rizst az alaplével, enyhén sózzuk. Miután felforrt, takarjuk le és vegyük kis fokozatra.
  6. 6
    15 perc elteltével keverjük hozzá a zöldségeket, fedjük le és zárjuk el a gázt.
  7. 7
    Pirítsuk meg enyhén a mandulát és tálaláskor szórjuk meg a piláfot.