Pinterest

Csirke Mexicana babkeverékkel és párolt brokkolival

Kiegyensúlyozott, fehérje- és rostdús fogás csirkehússal, pikáns babkeverékkel és párolt brokkolival, amely extra frissességet kölcsönöz az ételnek.
Közepes nehézségű
2 személy
40 perc
15 perc
Megfizethető
Hozzávalók
2 személyre
2 nagyobb csirkemellfilé, 8 szeletre vágva

1 doboz Bon menu Mexicana

1 zacskó Bonduelle Vapeur fagyasztott brokkoli

4 gerezd zúzott fokhagyma

só, bors

2 evőkanál olívaolaj

10 dkg feta sajt
hozzávalók 2 személyre
2 nagyobb csirkemellfilé, 8 szeletre vágva

1 doboz Bon menu Mexicana

1 zacskó Bonduelle Vapeur fagyasztott brokkoli

4 gerezd zúzott fokhagyma

só, bors

2 evőkanál olívaolaj

10 dkg feta sajt

Termékajánlatunk a recepthez

Bon Menu MexicanaBon Menu Mexicana
  1. lépés 1
    A csirkemellszeleteket sózzuk, borsozzuk és a fokhagymával bedörzsöljük. Legalább 2 órára a hűtőbe tesszük, majd az olívaolajban hirtelen megsütjük
  2. lépés 2
    Egy hőálló tálat előveszünk, a húst beletesszük, rákanalazzuk a Mexicana szószos babot, és rámorzsoljuk a feta sajtot.
  3. lépés 3
    Előmelegített sütőbe tesszük, és 15 percig sütjük. Közben a brokkolit sós vízben megpároljuk, és a kész hús mellé kínáljuk.
Próbálja ki ezt a receptet is!
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
  • Pestos orecchiette zöldborsóval és baconnel

    Pestos orecchiette zöldborsóval és baconnel

    A különleges formájú orecchiette remekül felveszi a klasszikus bazsalikom pestot, mélyedéseiben pedig jól megülnek a kis zöldborsó szemek. Az apró brokkolirózsák és a sós-ropogós bacon darabkák remekül kiegészítik a receptet, emellett a koktélparadicsom édessége plusz élményt ad a fogásnak.

  • Ázsiai tésztasaláta kukoricával

    Ázsiai tésztasaláta kukoricával

    Gyömbér, méz, chili szósz, rizsecet, lime, pirított szezámolaj - az ezekből készült öntet ízesíti ezt a különleges hajdinatésztás, ázsiai jellegű salátát. A receptet végül zöldségek és szuperédes kukorica teszik teljessé. Korianderrel és földimogyoróval a tetején tálaljuk.

  • Ázsiai tojásos sült tészta

    Ázsiai tojásos sült tészta

    Ázsiai típusú tojásos tészta pirított gombával, újhagymával, brokkolival és zöldbabbal, sült rántotta csíkokkal kiegészítve. Az alapanyagokat előkészítve mindössze fél óra alatt elkészíthetjük ezt az extra és ízekben gazdag receptet.