Pinterest

Csirke Mexicana babkeverékkel és párolt brokkolival

Kiegyensúlyozott, fehérje- és rostdús fogás csirkehússal, pikáns babkeverékkel és párolt brokkolival, amely extra frissességet kölcsönöz az ételnek.
Közepes nehézségű
2 személy
40 perc
15 perc
Megfizethető
Hozzávalók
2 személyre
2 nagyobb csirkemellfilé, 8 szeletre vágva

1 doboz Bon menu Mexicana

1 zacskó Bonduelle Vapeur fagyasztott brokkoli

4 gerezd zúzott fokhagyma

só, bors

2 evőkanál olívaolaj

10 dkg feta sajt
hozzávalók 2 személyre
2 nagyobb csirkemellfilé, 8 szeletre vágva

1 doboz Bon menu Mexicana

1 zacskó Bonduelle Vapeur fagyasztott brokkoli

4 gerezd zúzott fokhagyma

só, bors

2 evőkanál olívaolaj

10 dkg feta sajt

Termékajánlatunk a recepthez

Bon Menu MexicanaBon Menu Mexicana
  1. lépés 1
    A csirkemellszeleteket sózzuk, borsozzuk és a fokhagymával bedörzsöljük. Legalább 2 órára a hűtőbe tesszük, majd az olívaolajban hirtelen megsütjük
  2. lépés 2
    Egy hőálló tálat előveszünk, a húst beletesszük, rákanalazzuk a Mexicana szószos babot, és rámorzsoljuk a feta sajtot.
  3. lépés 3
    Előmelegített sütőbe tesszük, és 15 percig sütjük. Közben a brokkolit sós vízben megpároljuk, és a kész hús mellé kínáljuk.
Próbálja ki ezt a receptet is!
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
  • Sült fokhagymás zöld krémleves fodroskel és bacon chips-szel

    Sült fokhagymás zöld krémleves fodroskel és bacon chips-szel

    Ez a fagyasztott zöldségkeverékből készült krémleves lélekmelengető recept lehet gazdag ízével, valamint ropogós házi készítésű fodroskel és bacon chip-szel megkoronázva.

  • BBQ csirkecomb kukoricás coleslaw salátával

    BBQ csirkecomb kukoricás coleslaw salátával

    Ízletes, saját készítésű BBQ szószban pácolt sült csirkecombok friss, ropogós kukoricás coleslaw-val tálalva. A recept szerint a coleslaw saláta ezúttal nem majonézzel készül, hanem nyári verzióban lime-os, mézes, olívaolajos öntettel.

  • Kukoricás babos burrito tál

    Kukoricás babos burrito tál

    A mexikói burrito most nem tortillába tekerve, hanem tálban kínálva kerül az asztalra Bon Menu Mexicana-val és kukoricás salsával. Mellé sült tortilla lap cikkelyeket kínáljunk. Izgalmas, színes, egyszerű, de változatos és teljesértékű saláta recept mindenkinek.