Name: Zöld és narancs smoothie
Prep time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Zöld smoothie; 1 nagy marék Bonduelle Vapeur brokkoli; 1 nagy marék bébi spenót; 1/2 ananász kockázva; friss gyömbér; 1/2 lime; 2 dl almalé; Narancs smoothie; 1 nagy marék Bonduelle fagyasztott bébirépa; 1 mangó; 1/2 citrom; 2 dl narancslé

Hozzávalók

2 személyre

Zöld smoothie
1 nagy marék Bonduelle Vapeur brokkoli
1 nagy marék bébi spenót
1/2 ananász kockázva
friss gyömbér
1/2 lime
2 dl almalé
Narancs smoothie
1 nagy marék Bonduelle fagyasztott bébirépa
1 mangó
1/2 citrom
2 dl narancslé

hozzávalók 2 személyre

Zöld smoothie
1 nagy marék Bonduelle Vapeur brokkoli
1 nagy marék bébi spenót
1/2 ananász kockázva
friss gyömbér
1/2 lime
2 dl almalé
Narancs smoothie
1 nagy marék Bonduelle fagyasztott bébirépa
1 mangó
1/2 citrom
2 dl narancslé

Termékajánlatunk a recepthez

Fagyasztott Vapeur Brokkoli

lépés

1
Zöld smoothie Készítés előtt 10 perccel vegyük ki a fagyasztóból a brokkolit, hogy kicsit felolvadjon. Kockázzuk fel az ananászt és dobjuk a turmix gépbe a többi hozzávalóval együtt. Reszeljünk bele kb. 1cm-et a gyömbérből, facsarjuk hozzá a lime levét és turmixoljuk össze az almalével.
2
Narancs smoothie Készítés előtt 10 perccel vegyük ki a fagyasztóból a bébirépát, hogy egy kicsit felolvadjon. Vágjuk fel a mangót, tegyük turmixgépbe a répával együtt, majd öntsük hozzá a narancslevet, facsarjuk bele a citrom levét és turmixoljuk össze.

Próbálja ki ezt a receptet is!