FEDEZZE FEL ÖSSZES RECEPTÖTLETÜNKET

Pinterest

Spenótos csicseriborsóval töltött édesburgonya, tahinis öntettel

Ez a vegán recept igazi kulináris élményt nyújt, ráadásul csupa egészséges zöldséggel van tele. Nagyszerű választás vendégeid számára vagy egy húsmentes napon.
Közepes nehézségű
4 Emberek
35 mn
Hozzávalók
4 személyre
1 doboz Bonduelle Vapeur csicseriborsó

2 db közepes édesburgonya

1 doboz bébispenót

2 ek. tahini

1 citrom

1 gerezd fokhagyma

őrölt római kömény

őrölt koriander

5 dkg pirított pisztácia

olívaolaj



bors
hozzávalók 4 személyre
1 doboz Bonduelle Vapeur csicseriborsó

2 db közepes édesburgonya

1 doboz bébispenót

2 ek. tahini

1 citrom

1 gerezd fokhagyma

őrölt római kömény

őrölt koriander

5 dkg pirított pisztácia

olívaolaj



bors

Termékajánlatunk a recepthez

Gőzben párolt Csicseriborsó
lépés
  1. 1
    Mossuk meg az édesburgonyát és vágjuk hosszában ketté. Helyezzük egy tepsire, sózzuk, borsozzuk és locsoljuk meg olívaolajjal, majd 200 fokon süssük kb. fél órán keresztül.
  2. 2
    Ameddig sül, egy serpenyőbe öntsünk olívaolajat és tegyük bele a csicseriborsót. Kicsit pirítsuk meg, majd szórjuk meg római köménnyel és korianderrel, sózzuk, borsozzuk. Ezután dobjuk hozzá a spenótot és várjuk meg ameddig kicsit összeesik.
  3. 3
    A tahinis öntethez a tahinit keverjük ki a citromlével, a lereszelt fokhagymával, sóval, borssal és egy kevés vízzel.
  4. 4
    A pisztáciát vágjuk durvára.
  5. 5
    Ha az édesburgonya megpuhult, vegyük ki a sütőből és egy kanállal alakítsunk ki mélyedéseket, amelybe a csicseriborsós tölteléket tesszük. Tálalásnál kanalazzunk a tetejére a tahinis öntetből és szórjuk meg pisztáciával.