Pinterest

Pikáns karfiolos rigatoni

Színpompás és teljes értékű vegetáriánus recept akár húsevőknek is! Az előfőzött, majd aranyszínűre pirított karfiol rózsákat citrom, fokhagyma, chili, petrezselyem és ki nem találnánk, mazsola együttese teszi különlegessé rigatonival tálalva.
Hozzávalók
3 személyre
250 g rigatoni

1 közepes fej karfiol

1 citrom

2 gerezd fokhagyma

1 chili paprika

1 marék mazsola

1 csokor petrezselyem



bors

olívaolaj
hozzávalók 3 személyre
250 g rigatoni

1 közepes fej karfiol

1 citrom

2 gerezd fokhagyma

1 chili paprika

1 marék mazsola

1 csokor petrezselyem



bors

olívaolaj
  1. lépés 1
    A karfiolt bontsuk rózsáira és dobjuk sós, forrásban lévő vízbe pár percig, majd szűrjük le és folyassunk rá hideg vizet.
  2. lépés 2
    Főzzük meg a rigatonit a dobozon lévő instrukciók szerint.
  3. lépés 3
    A mazsolát áztassuk forró vízbe 5 percig, majd szűrjük le.
  4. lépés 4
    Forrósítsunk fel egy serpenyőt, öntsünk bele olívaolajat és magas fokozaton pirítsuk aranybarnára a karfiolt. Sózzuk, borsozzuk.
  5. lépés 5
    A fokhagymát vágjuk vékony szeletekre, a chilit magozzuk ki és szeleteljük fel. Adjuk a karfiolhoz őket és pirítsuk együtt 1-2 percig.
  6. lépés 6
    Adjuk a karfiolhoz a tésztát és a mazsolát, reszeljük bele a citrom héját és facsarjuk bele a fél citrom levét is. Keverjük össze.
  7. lépés 7
    Tálaláskor locsoljuk meg egy kevés olívaolajjal a fogást és szórjuk meg apróra vágott petrezselyemmel.
Próbálja ki ezt a receptet is!
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
  • Pestos orzo saláta olaszos Croustis-zal

    Pestos orzo saláta olaszos Croustis-zal

    A friss, házi készítésű bazsalikom pesto egyszerű, mégis ellenállhatatlan! Párosítsuk rizsszem alakú orzo tésztával, amely tökéletes alap tésztasalátákhoz. Majd dobjuk fel koktélparadicsommal, mozzarellával, rukkolával, és ropogós olaszos Croustis-zal!

    FEDEZZE FEL A RECEPTET
  • Sütőtökös Croustis narancsos lilakáposzta salátával

    Sütőtökös Croustis narancsos lilakáposzta salátával

    Télen sem kell lemondanunk a színpompás salátáról! Néhány szezonális zöldségből vitamindús salátát készíthetünk, amit narancsos-olívaolajos öntet és frissen sült sütőtökös Croustis tesz igazán különlegessé!

    FEDEZZE FEL A RECEPTET
  • Áfonyás pulykagolyó vajas zöldborsóval

    Áfonyás pulykagolyó vajas zöldborsóval

    Karácsonyi pulyka újragondolva! Érdemes kipróbálnunk húsgolyó formában áfonyalekváros mázzal és vajas-fokhagymás zöldborsóval - az ünnepi asztal egyik legjobb fogása lesz.

    FEDEZZE FEL A RECEPTET