/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

FEDEZZE FEL ÖSSZES RECEPTÖTLETÜNKET

Pinterest

Hideg lencsesaláta fetával

A nyári forróság ellenére melegen ajánlott ez a könnyű, egészséges és gyorsan elkészíthető saláta recept, amit akár főételként is fogyaszthatunk - a lencse és a feta megfelelően tartalmassá és laktatóvá teszi.
Könnyű
4 Emberek
15 mn
Hozzávalók
4 személyre
Az öntethez:

1 kisebb lilahagyma (vagy salottahagyma) apróra vágva

1 tk. mustár

1 tk. méz

3-4 ek. olívaolaj

1-2 ek. balzsamecet

só, bors

A salátához:

1 doboz Bonduelle Vapeur lencse konzerv

2-3 marék salátalevél (pl. madársaláta, bébispenót, rukkola vagy ezek keveréke)

10 dkg fetasajt

1 marék olajbogyó

8-10 szem koktélparadicsom
hozzávalók 4 személyre
Az öntethez:

1 kisebb lilahagyma (vagy salottahagyma) apróra vágva

1 tk. mustár

1 tk. méz

3-4 ek. olívaolaj

1-2 ek. balzsamecet

só, bors

A salátához:

1 doboz Bonduelle Vapeur lencse konzerv

2-3 marék salátalevél (pl. madársaláta, bébispenót, rukkola vagy ezek keveréke)

10 dkg fetasajt

1 marék olajbogyó

8-10 szem koktélparadicsom

Termékajánlatunk a recepthez

Gőzben párolt LencseGőzben párolt Lencse
lépés
  1. 1
    A dresszinghez tegyünk mindent egy zárható üvegbe és jól rázzuk össze, majd hagyjuk 10 percig pihenni.
  2. 2
    Ezalatt összeállítjuk a salátát: a leszűrt Bonduelle lencsét egy tálba helyezzük a kockára vágott fetával, salátalevelekkel, olajbogyóval és a megfelezett paradicsommal. Meglocsoljuk a dresszinggel, sózzuk, borsozzuk, ha még szükséges.
  3. 3
    Önmagában vagy pirítóssal, friss bagettel tálalhatjuk.