Tönkölybúzás Good Lunch marha steak-kel
Mindössze fél óra alatt elkészül ez a marha steak, ami tönkölybúzás Good Lunch körettel tálalva laktató, mégis kiegyensúlyozott és teljesértékű fogást biztosít a húsok szerelmeseinek.
Közepes nehézségű
1 személy
30 perc
Hozzávalók
1 személyre
1 tasak Bonduelle Good Lunch Tönkölybúza & Borsó
1 marhasteak
vaj
olaj
rozmaring
2 gerezd fokhagyma
só, bors
1 marhasteak
vaj
olaj
rozmaring
2 gerezd fokhagyma
só, bors
hozzávalók 1 személyre
1 tasak Bonduelle Good Lunch Tönkölybúza & Borsó
1 marhasteak
vaj
olaj
rozmaring
2 gerezd fokhagyma
só, bors
1 marhasteak
vaj
olaj
rozmaring
2 gerezd fokhagyma
só, bors
- lépés 1A sütőt 120 fokra előmelegítjük, a serpenyőt szárazon szinte füstölésig hevítjük.
- lépés 2A szobahőmérsékletű steak mindkét oldalát sózzuk, borsozzuk, majd olajjal is átmasszírozzuk.
- lépés 3Még egy kevés olajat öntünk a forró serpenyőbe, majd belehelyezzük a steak-et és 1-1 percig pirítjuk mindkét oldalát, hogy kérget kapjon.
- lépés 4Sütőrácsra tesszük és betoljuk a sütőbe 6-8 percre (alá tegyünk tepsit, hogy ide tudjon csepegni a hús).
- lépés 5Kivesszük a húst majd, majd a serpenyőben vajat melegítünk. 2 gerezd megroppantott fokhagymát és rozmaringot teszünk a vajba, majd belehelyezzük a marhasteaket. További 1-2 percig sütjük oldalanként, közben az ízletes vajjal locsolgatjuk a húst.
- lépés 6Vegyük ki a steak-et és tegyük vissza a rácsra, majd tegyük a kikapcsolt sütőbe, kissé nyitott ajtónál pihenni 10 percig.
- lépés 7Közben mikróhullámú sütőben melegítsünk meg a kinyitott csomagolású Good Lunch-ot és tálaljuk egy nagyobb tányérra.
- lépés 8Helyezzük mellé az elkészült steak-et és locsoljuk meg a fokhagymás-rozmaringos vajjal.
Próbálja ki ezt a receptet is!
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
FEDEZZE FEL A RECEPTETTéli Buddha tál brokkolis Croustis-zal
Egy nagy tál egészség és élvezet: helyezzük a frissen sült brokkolis Croustist egy téli buddha tál tetejére, melyben sült fűszeres sütőtök és karfiol, csicseriborsó, quinoa, spenót, valamint kesudió kap helyet. Végül koronázzuk meg az egészet egy gazdag tahinis-citromos öntettel!
FEDEZZE FEL A RECEPTETSütőtökös Croustis narancsos lilakáposzta salátával
Télen sem kell lemondanunk a színpompás salátáról! Néhány szezonális zöldségből vitamindús salátát készíthetünk, amit narancsos-olívaolajos öntet és frissen sült sütőtökös Croustis tesz igazán különlegessé!
FEDEZZE FEL A RECEPTETÁfonyás pulykagolyó vajas zöldborsóval
Karácsonyi pulyka újragondolva! Érdemes kipróbálnunk húsgolyó formában áfonyalekváros mázzal és vajas-fokhagymás zöldborsóval - az ünnepi asztal egyik legjobb fogása lesz.
