/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

FEDEZZE FEL ÖSSZES RECEPTÖTLETÜNKET

Pinterest

Feketebabos taco

Hétvégén Mexikóba megyünk! Persze nem fizikailag, hanem egy doboz feketebab, pár szál rukkola és néhány tortilla segítségével, amelyből gyors és könnyű előételt varázsolhatunk a hétvégi piknikre vagy sütögetésre.
Könnyű
4 Emberek
5 mn
Hozzávalók
4 személyre
1 babkonzerv

fél tk. kömény

2 mogyoróhagyma

4 tortilla

tejföl

hagyma

rukkola

chili pehely
hozzávalók 4 személyre
1 babkonzerv

fél tk. kömény

2 mogyoróhagyma

4 tortilla

tejföl

hagyma

rukkola

chili pehely
lépés
  1. 1
    Nyissunk ki 1 babkonzervet és szűrjük le. Melegítsük fel alacsony lángon fél teáskanál kömény hozzáadásával, közben finoman nyomkodjuk össze a babokat egy villa segítségével.
  2. 2
    Szeleteljünk fel 2 db mogyoróhagymát. Pirítsunk meg 4 tortillát.
  3. 3
    Oszlassuk el a babpürét a tortillákon. Kenjünk rájuk 1-1 evőkanál tejfölt, adjunk hozzá néhány szelet hagymát, pár szál rukkolát és szórjuk meg chili pehellyel.
  4. 4
    Vágjuk négy szeletre a tortillákat, és fogyassszuk úgy, mintha tacot ennénk!