FEDEZZE FEL ÖSSZES RECEPTÖTLETÜNKET

Pinterest

Feketebabos taco

Hétvégén Mexikóba megyünk! Persze nem fizikailag, hanem egy doboz feketebab, pár szál rukkola és néhány tortilla segítségével, amelyből gyors és könnyű előételt varázsolhatunk a hétvégi piknikre vagy sütögetésre.
Könnyű
4 Emberek
5 mn
Hozzávalók
4 személyre
1 babkonzerv

fél tk. kömény

2 mogyoróhagyma

4 tortilla

tejföl

hagyma

rukkola

chili pehely
hozzávalók 4 személyre
1 babkonzerv

fél tk. kömény

2 mogyoróhagyma

4 tortilla

tejföl

hagyma

rukkola

chili pehely
lépés
  1. 1
    Nyissunk ki 1 babkonzervet és szűrjük le. Melegítsük fel alacsony lángon fél teáskanál kömény hozzáadásával, közben finoman nyomkodjuk össze a babokat egy villa segítségével.
  2. 2
    Szeleteljünk fel 2 db mogyoróhagymát. Pirítsunk meg 4 tortillát.
  3. 3
    Oszlassuk el a babpürét a tortillákon. Kenjünk rájuk 1-1 evőkanál tejfölt, adjunk hozzá néhány szelet hagymát, pár szál rukkolát és szórjuk meg chili pehellyel.
  4. 4
    Vágjuk négy szeletre a tortillákat, és fogyassszuk úgy, mintha tacot ennénk!