/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

FEDEZZE FEL ÖSSZES RECEPTÖTLETÜNKET

Pinterest

Csicseriborsós-szardellás spagetti

Villámvacsora 15 perc alatt: fűszerekkel készült csicseriborsó püré villával összenyomva, hogy rendkívül ízletes és krémes szószt kapjunk. Forgassuk össze egy kevés egész csicseriborsóval és frissen főtt tésztával, ízesítsük citromlével és rengeteg petrezselyemmel, és máris kész az elképesztően jóleső tészta recept.
Könnyű
2 Emberek
20 mn
Hozzávalók
2 személyre

1 doboz Bonduelle Vapeur csicseriborsó

250 g spagetti

6 db szardella filé

3 gerezd fokhagyma

1 marék fekete olajbogyó szeletelve

1 citrom

1 kis csokor petrezselyem

1 tk chili pehely

olívaolaj

hozzávalók 2 személyre

1 doboz Bonduelle Vapeur csicseriborsó

250 g spagetti

6 db szardella filé

3 gerezd fokhagyma

1 marék fekete olajbogyó szeletelve

1 citrom

1 kis csokor petrezselyem

1 tk chili pehely

olívaolaj

Termékajánlatunk a recepthez

Gőzben párolt CsicseribrosóGőzben párolt Csicseribrosó
lépés
  1. 1
    Forrásban lévő, sós vízben főzzük meg a spagettit.
  2. 2
    Közben egy serpenyőben melegítsünk olívaolajat és adjuk hozzá a szardellát. Kevergessük, ameddig szétesik, majd adjuk hozzá a vékonyan felszeletelt fokhagymát is. Figyeljük, hogy a fokhagyma ne égjen meg.
  3. 3
    Pár perc múlva szórjuk hozzá a chili pelyhet is, majd adjuk hozzá a csicseriborsót.
  4. 4
    Adjunk a keverékhez 1 dl-t a tészta főzővizéből, majd egy villával vagy fakanállal nyomkodjuk szét a csicseriborsó ⅔-át.
  5. 5
    Keverjük hozzá a kifőtt spagettit, hogy az ízes, krémes csicseriborsós szósz bevonja a tésztát. Adjuk hozzá az olajbogyót, reszeljünk rá citromhéjat, illetve facsarjuk hozzá a levét is, keverjük át még egyszer.
  6. 6
    Tálaláskor szórjuk meg apróra vágott petrezselyemmel és azonnal tálaljuk. Kínálhatunk mellé friss salátát is.