Könnyű

2 személy

15 perc

Olcsó

Hozzávalók

2 személyre

1 doboz Bonduelle Inspirációk - csemegekukorica

1 doboz Bonduelle Inspirációk - vörösbab

5 szem koktélparadicsom

1 avokádó

fél lilahagyma

friss koriander

1 lime

olívaolaj

só

bors

tortilla chips

hozzávalók 2 személyre

Termékajánlatunk a recepthez

Inspirációk - Csemegekukorica

lépés 1
A lilahagymát vágjuk félkarikára, a koktélparadicsomokat felezzük meg, az avokádót szeleteljük fel, majd tegyük őket egy salátástálba a kukoricával és vörösbabbal együtt.
lépés 2
Csavarjuk ki a lime levét és keverés közben apránként adjuk hozzá az olívaolajat, majd sózzuk, borsozzuk. A dresszinget öntsük a salátára.
lépés 3
Aprítsuk fel a koriandert és szórjuk meg vele a salátát.
lépés 4
Tálaláskor kínáljunk hozzá tortilla chipset.

Próbálja ki ezt a receptet is!

Könnyű

Közepes nehézségű

Nehéz

< 15 perc

15 - 45 perc

45 perc +

Vörösbab hummusz sült fokhagymával
A sült fokhagyma krémes, nem tolakodó, selymes íze teszi különlegessé ezt a vörösbabból készült hummuszt, amit tovább ízesítünk füstölt pirospaprikával, római köménnyel, tahinivel és citromlével. Zöldség hasábokkal, krékerrel vagy pitával tálaljuk.
Poke bowl kukoricával
Színes, friss és egészséges recept. A kókusztejben főzött rizs alapú poke bowl-ba éppen csak átsütött lazackockák, édes csemegekukorica, uborka, retek és mangó kockák kerülnek, így válik teljesértékű és ízletes tavaszi fogássá.
Rétegezett tonhalsaláta csicseriborsóval
Praktikusan szállítható, finom és egészséges tonhalsaláta recept. Ha kevés időd van vagy nem otthon ennél, készítsd el ezt az ízletes és friss salátát!