Gyorsfagyasztott leveles paraj : Bonduelle zöldségek

Leveles spenót

Prémium, gyorsfagyasztott leveles spenót. Könnyű elkészíteni, csak 5 perc párolást és ízlés szerinti fűszerezést igényel. Ajánljuk tésztákhoz, köretekhez egyaránt.

Keresse termékünket az alábbi partnereink webshopjában!

nettó tömeg: 400 g

összetevők

▶

Adagolt leveles paraj (8 adag)

nyomokban tartalmazhat Zellert.

tápérték

▶

	100g	adagonként 125g
Energia (kJ)	135 kJ	172 kJ
Energia (kcal)	32 kcal	41 kcal
Zsír (g)	0,6 g	0,8 g
- amelyből telített zsírsavak (g)	0,1 g	0,1 g
Szénhidrát (g)	2,0 g	2,5 g
- amelyből cukrok (g)	0,4 g	0,5 g
Rost (g)	2,6 g	3,3 g
Fehérje (g)	3,4 g	4,3 g
Só (g)	0,08 g	0,10 g

Elkészítés

▶

Óvjuk a felolvadástól! A felengedett terméket ne fagyassza újra!

Hőkezelés

▶

Minőségét megőrzi: fagyasztószekrényben -18°C-on a csomagoláson jelzett hónap végéig, hűtőszekrényben 0 és +3°C között: 1 napig. A termék tárolása: -18°C-on.

Fedezze fel receptjeinket

Könnyű

Közepes nehézségű

Nehéz

< 15 perc

15 - 45 perc

45 perc +

Ricottás-spenótos töltött cannelloni
A ricottás-spenótos töltelékkel megtöltött cannelloninak krémes, fokhagymával és szerecsendióval fűszerezett besamel mártással ágyazunk meg. A tetejére szintén besamel, illetve parmezán kerül, így sütjük készre ezt a kényeztető egytálételt.
Spenótos csicseriborsóval töltött édesburgonya, tahinis öntettel
Ez a vegán recept igazi kulináris élményt nyújt, ráadásul csupa egészséges zöldséggel van tele. Nagyszerű választás vendégeid számára vagy egy húsmentes napon.
Héjában sült édesburgonya rizses Good Lunch-al töltve
Gyors, egészséges és nagyon könnyen elkészíthető recept: az édesburgonyákat félbevágva megsütjük, a belsejüket összekeverjük Good Lunch-al, fetával és spenóttal, majd a keveréket visszatöltjük és további pár percig sütjük a zöldségeket. Petrezselyemmel, gránátalmával és dióval megszórva és fokhagymás-joghurtos öntettel kínáljuk.