Hozzávalók

Hozzávalók

4 személyre

400 g friss zöldbab vagy Bonduelle Vapeur gyorsfagyasztott zsenge zöldhüvelyű egész zöldbab

285 g Bonduelle Gold Csemegekukorica

2 db közepes sárgarépa

125 g comté vagy bármilyen kemény sajt

1 mogyoróhagyma

2 evőkanál borecet

4 evőkanál olívaolaj

1 evőkanál mustár

Só, bors

hozzávalók 4 személyre

Termékajánlatunk a recepthez

Gold Csemegekukorica

lépés 1
Főzzük meg a zöldbabot sós, forrásban lévő vízben. Szűrjük le, majd merítsük hideg vízbe, hogy megőrizze zöld színét, majd szűrjük le újra. Hámozzuk meg és reszeljük le a sárgarépát. Hámozzuk meg és vágjuk fel vékony szeletekre a mogyoróhagymát.
lépés 2
Egy salátatálban keverjük össze a mustárt, az ecetet és az olajat némi sóval és borssal. Adjuk hozzá a mogyoróhagymát.
lépés 3
Szűrjünk le egy doboz kukoricát. Öntsük a salátástálba a zöldbabbal és a reszelt sárgarépával együtt. Keverjük össze és azonnal fogyasszuk el.

Próbálja ki ezt a receptet is!

Könnyű

Közepes nehézségű

Nehéz

< 15 perc

15 - 45 perc

45 perc +

Rétegezett tonhalsaláta csicseriborsóval
Praktikusan szállítható, finom és egészséges tonhalsaláta recept. Ha kevés időd van vagy nem otthon ennél, készítsd el ezt az ízletes és friss salátát!
Ázsiai csirkés rizstészta kukoricával
Pikáns szójaszószos, fokhagymás, gyömbéres pirított rizstészta recept édes csemegekukoricával, roppanós brokkolival és sült csirke falatokkal az ázsiai konyha kedvelőinek.
Héjában sült édesburgonya rizses Good Lunch-al töltve
Gyors, egészséges és nagyon könnyen elkészíthető recept: az édesburgonyákat félbevágva megsütjük, a belsejüket összekeverjük Good Lunch-al, fetával és spenóttal, majd a keveréket visszatöltjük és további pár percig sütjük a zöldségeket. Petrezselyemmel, gránátalmával és dióval megszórva és fokhagymás-joghurtos öntettel kínáljuk.