Pinterest

Tepsis csirkecomb újkrumplival és fehérbabbal

Finom és egészséges egytálétel recept az egész családnak! Fokhagymás-citromos-fűszeres csirkecombok újkrumplival együtt sütve, a sütés végén kerül a tepsibe mellé koktélparadicsom, lilahagyma és végül a cannellini bab is. Fokhagymás-zöldfűszeres joghurtot kínájlunk mellé tálaláskor.
Hozzávalók
5 személyre
1 doboz Bonduelle Vapeur Cannellini Fehérbab

6 db csirkecomb

80 dkg újkrumpli

25 dkg koktélparadicsom

1-2 lilahagyma

2 gerezd fokhagyma

friss snidling

1 doboz görög joghurt

1 citrom

füstölt pirospaprika

szárított oregánó és kakukkfű



bors

olívaolaj
hozzávalók 5 személyre
1 doboz Bonduelle Vapeur Cannellini Fehérbab

6 db csirkecomb

80 dkg újkrumpli

25 dkg koktélparadicsom

1-2 lilahagyma

2 gerezd fokhagyma

friss snidling

1 doboz görög joghurt

1 citrom

füstölt pirospaprika

szárított oregánó és kakukkfű



bors

olívaolaj
  1. lépés 1
    Egy kevés olívaolajat keverjünk ki egy gerezd reszelt fokhagymával, egy tk. füstölt pirospaprikával és egy-egy tk. oregánóval ill. kakukkfűvel. Sózzuk, borsozzuk és öntsük a csirkecombokra. Hagyjuk állni legalább fél órát.
  2. lépés 2
    Az újkrumplit vágjuk nagyobb darabokra és helyezzük egy tepsire, locsoljuk meg olívaolajjal és sózzuk, borsozzuk. Helyezzük mellé a csirkecombokat és toljuk a 180 fokos sütőbe kb. 50 percre.
  3. lépés 3
    Miután letelt a sütési idő helyezzük a tepsire a koktélparadicsomot és adjuk hozzá a lilahagymát nagyobb darabokra vágva. Süssük további 10 percig, majd adjuk hozzá a cannellini babot is. Süssük további 5 percig grill fokozaton.
  4. lépés 4
    Reszeljük a fokhagymát a joghurthoz, adjuk hozzá az apróra vágott snidlinget és sózzuk, borsozzuk.
  5. lépés 5
    Tálaláskor facsarjunk friss citromlevet a tepsis csirkére és kínáljunk mellé a fűszeres joghurtból.