összetevők
Zsenge zöldhüvelyű vágott zöldbab
nyomokban tartalmazhat Zellert.
tápérték
100g | |
---|---|
Energia (kJ) | 151 kJ |
Energia (kcal) | 36 kcal |
Zsír (g) | 0,3 g |
- amelyből telített zsírsavak (g) | 0,1 g |
Szénhidrát (g) | 4,7 g |
- amelyből cukrok (g) | 1,2 g |
Rost (g) | 3,3 g |
Fehérje (g) | 2,0 g |
Só (g) | 0,01 g |
Elkészítés
Óvjuk a felolvadástól! A felengedett terméket ne fagyassza újra!
Hőkezelés
Minőségét megőrzi: -6°C-on egy hétig, -12°C-on egy hónapig, -18°C-on: a csomagoláson jelzett hónap végéig.
Fedezze fel receptjeinket
Nizzai saláta zöldbabbal
Klasszikus francia saláta recept, mely rendkívül tartalmas, mégis egészséges. Akár ebédre, akár vacsorára is könnyű szívvel fogyaszthatjuk, ízlés szerint pirított bagettet is tálalhatunk hozzá.
Zöldbabos-pestos-rukkolás tésztasaláta
Egy igazán könnyű, friss és vitamindús hétköznapi ebéd, amely élénk színeivel nemcsak ízében, de látványában is vonzó. Pillanatok alatt összedobhatjuk, így praktikus munkahelyi ebédnek is, de egy többfogásos piknik része is lehet.
Tonhalas újburgonyasaláta zöldbabbal
Jöhet egy egészséges fogás újkrumpliból? Készítsünk ízekben gazdag, önálló fogásként is fogyasztható salátát újburgonyából, ha meguntuk volna a majonézes változatokat.