Gyorsfagyasztott Vapeur brokkoli rózsák : Bonduelle zöldségek

Vapeur fagyasztott brokkoli rózsák (gőzben előpárolt)

Az új Bonduelle Gőzben előfőzött termékekkel Ön időt és fáradságot takarít meg és a friss zöldségek ízét és zamatát élvezheti 3 perc alatt!

Keresse termékünket az alábbi partnereink webshopjában!

nettó tömeg: 400 g

▶

Brokkoli rózsa

K-vitaminban gazdag, B9-vitaminban gazdag

nyomokban tartalmazhat Zellert.

▶

	100g	adagonként 200g
Energia (kJ)	126 kJ	253 kJ
Energia (kcal)	30 kcal	60 kcal
Zsír (g)	0,6 g	1,2 g
- amelyből telített zsírsavak (g)	0,2 g	0,4 g
Szénhidrát (g)	2,1 g	4,2 g
- amelyből cukrok (g)	1,4 g	2,8 g
Rost (g)	2,6 g	5,2 g
Fehérje (g)	2,8 g	5,6 g
Só (g)	0,04 g	0,08 g
K1 vitamin (µg)	69,6 µg	139,2 µg
B9 vitamin (µg)	62,4 µg	124,8 µg

▶

Óvjuk a felolvadástól! A felengedett terméket ne fagyassza újra!

▶

Minőségét megőrzi: -6°C-on: egy hétig, -12°C-on: egy hónapig, -18°C-on: a csomagoláson jelzett hónap végéig.

Könnyű

Közepes nehézségű

Nehéz

< 15 perc

15 - 45 perc

45 perc +

Rakott brokkoli hús nélkül
Ez a recept tökéletes választás, ha finom és könnyen elkészíthető vacsorára vágyunk hús nélkül. Rakott brokkoli tetejére olvasztott sajttal, egyenesen a sütőből.
Ázsiai tojásos sült tészta
Ázsiai típusú tojásos tészta pirított gombával, újhagymával, brokkolival és zöldbabbal, sült rántotta csíkokkal kiegészítve. Az alapanyagokat előkészítve mindössze fél óra alatt elkészíthetjük ezt az extra és ízekben gazdag receptet.
Brokkolis szendvicskrém
Ínyenc brokkkolis szendvicskrém pirított rozskenyéren, melyet a sült fokhagyma és a tetejére szórt mandulaforgács emel fejedelmi magasságokba. Egyszerűen elkészíthető recept és bár több időt kíván a szokásos szendvicskrémeknél, mindenképp érdemes kipróbálnunk.