nettó tömeg: 170 g töltőtömeg : 140 g
összetevők
sweet corn, water, salt
tápérték
100g | adagonként 70g | |
---|---|---|
Energia (kJ) | 309 kJ | 217 kJ |
Energia (kcal) | 73 kcal | 52 kcal |
Zsír (g) | 1,4 g | 1,0 g |
- amelyből telített zsírsavak (g) | 0,2 g | 0,1 g |
Szénhidrát (g) | 11 g | 7,7 g |
- amelyből cukrok (g) | 5,1 g | 3,6 g |
Rost (g) | 3,0 g | 2,1 g |
Fehérje (g) | 2,7 g | 1,9 g |
Só (g) | 0,28 g | 0,20 g |
Hőkezelés
Száraz, hűvös helyen tárolja!
Fedezze fel receptjeinket
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
Vegetáriánus burrito
Mexikói ízek hús nélkül. Ez a vegetáriánus burrito a vörösbabnak és a sajtnak köszönhetően hús nélkül is tökéletesen tápláló.
Egyszerű chili con carne
A mexikói chili con carne egyszerű, gyors, kiadós és megfizethető egytálétel. Konyhai kezdőként is bátran próbálkozhatunk vele!
Mexikói leves vörösbabbal és tortillával
Csípős és fűszeres mexikói leves tele zöldségekkel. A mexikói konyha kedvelőinek kötelező recept, de akkor is érdemes megkóstolni, ha kulináris utazásra vágyunk.
Még több recept
Fedezze fel ezt is...