Inspirációk - Csemegekukorica : Bonduelle zöldségek

Inspirációk - csemegekukorica

Dobja fel kedvenc receptjeit az új Bonduelle Inspirációk csemegekukoricával! Praktikus kiszerelése megfelelő saláták, pizzák, tészták, köretek színesítésére!

Keresse termékünket az alábbi partnereink webshopjában!

nettó tömeg: 170 g töltőtömeg : 140 g

összetevők

▶

sweet corn, water, salt

tápérték

▶

	100g	adagonként 70g
Energia (kJ)	309 kJ	217 kJ
Energia (kcal)	73 kcal	52 kcal
Zsír (g)	1,4 g	1,0 g
- amelyből telített zsírsavak (g)	0,2 g	0,1 g
Szénhidrát (g)	11 g	7,7 g
- amelyből cukrok (g)	5,1 g	3,6 g
Rost (g)	3,0 g	2,1 g
Fehérje (g)	2,7 g	1,9 g
Só (g)	0,28 g	0,20 g

Hőkezelés

▶

Száraz, hűvös helyen tárolja!

Fedezze fel receptjeinket

Könnyű

Közepes nehézségű

Nehéz

< 15 perc

15 - 45 perc

45 perc +

Pulyka csevap kukoricás bulgur salátával
A csevapcsicsa pulykahúsból készült változata tökéletes nyári recept, amely serpenyőben, de grillezve is elkészíthető! Tálaljuk csicseriborsóval, kukoricával és vörösbabbal gazdagított bulgur salátával, amit olívaolajos-chilis-lime-os öntettel tehetünk még ízletesebbé.
Grillszendvics kukoricás - fűszeres cottage cheese, grillezett kápiapaprikával és cukkinivel
Indul a grillszezon! Igazi nyári fogás ez a grillszendvics grillezett zöldségekkel és frissítő, fűszeres cottage cheese-zel.
Kukoricás tésztasaláta
Könnyű és színes nyári tésztasaláta Bonduelle Gold kukoricával, feta sajttal, friss zöldségekkel és zöldfűszerekkel. Tökéletes választás gyors ebédre vagy vacsorára. Próbáld ki ezt az egészséges, mediterrán hangulatú receptet!