nettó tömeg: 310 g töltőtömeg : 255 g
összetevők
tápérték
Hőkezelés
Fedezze fel receptjeinket
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
Kukoricás-cukkinis spagetti
Rendkívül gyorsan és könnyen elkészíthető tészta recept fokhagymával, chili pehellyel pirított, reszelt cukkinivel, melybe szuperédes kukoricát keverünk, majd egy kevés főzővízzel és tejszínnel lazítjuk. Bazsalikommal díszítve tálaljuk.
Csőben sült pulykamell kukoricával
Ha gyors és megfizethető vacsorára vágyunk, a kukoricás-sajtos csőben sült pulykamell nyerő választás. Így még omlósabb és ízesebb lesz a hús, a tetején lévő ropogós sajt pedig tökéletesen megkoronázza a fogást.
Kukoricás-avokádós quinoa saláta
Könnyű és egészséges saláta recept avokádóval, szuperédes kukoricával, vörösbabbal, chilivel, paradicsommal és quinoával. Lime-os, lilahagymás öntettel és friss korianderrel tehetjük még frissebbé.
Még több recept