nettó tömeg: 170 g töltőtömeg : 140 g
összetevők
tápérték
Hőkezelés
Fedezze fel receptjeinket
Könnyű
Közepes nehézségű
Nehéz
< 15 perc
15 - 45 perc
45 perc +
Kukoricás-cukkinis spagetti
Rendkívül gyorsan és könnyen elkészíthető tészta recept fokhagymával, chili pehellyel pirított, reszelt cukkinivel, melybe szuperédes kukoricát keverünk, majd egy kevés főzővízzel és tejszínnel lazítjuk. Bazsalikommal díszítve tálaljuk.
Kukoricás-avokádós quinoa saláta
Könnyű és egészséges saláta recept avokádóval, szuperédes kukoricával, vörösbabbal, chilivel, paradicsommal és quinoával. Lime-os, lilahagymás öntettel és friss korianderrel tehetjük még frissebbé.
Csőben sült pulykamell kukoricával
Ha gyors és megfizethető vacsorára vágyunk, a kukoricás-sajtos csőben sült pulykamell nyerő választás. Így még omlósabb és ízesebb lesz a hús, a tetején lévő ropogós sajt pedig tökéletesen megkoronázza a fogást.
Még több recept