Fehérbab

Alapzöldségeink egyike, előfőzött formában, sós lében.
nettó tömeg: 400 g töltőtömeg : 250 g
összetevők

Fehérbab, Ivóvíz, Étkezési só

tápérték

100g adagonként 130g
Energia (kJ) 375 kJ 492 kJ
Energia (kcal) 89 kcal 117 kcal
Zsír (g) 0,7 g 0,9 g
Amelyből telített zsírsavak (g) 0,2 g 0,3 g
Szénhidrát (g) 10,8 g 14,3 g
..amelyből cukrok (g) 0,6 g 0,8 g
Rost (g) 6,7 g 8,7 g
Fehérje (g) adagonként 8,6 g
Só (g) adagonként 0,81 g
Hőkezelés

Száraz, hűvös helyen tárolja! Felbontás után tegye tiszta, zárható edénybe, tárolja hűtőszekrényben max. 4°C-on, és 2 napon belül fogyassza el!

Fedezze fel receptjeinket

KönnyűKözepes nehézségűNehéz
< 15 perc15 - 45 perc45 perc +
Legend
  • Húsvéti sonkaleves buggyantott tojással

    Kiadós, ízletes leves recept a húsvéti sonka főzőlevének felhasználásával, rengeteg zöldséggel és fehérbabbal, de a maradék sonkából is tehetünk bele. Tálaláskor buggyantott tojást helyezzünk a tetejére, és friss kenyeret kínáljunk mellé.

  • Vegetáriánus burrito

    Mexikói ízek hús nélkül. Ez a vegetáriánus burrito a vörösbabnak és a sajtnak köszönhetően hús nélkü...

  • Poke bowl csirkével és zöldbabbal

    Ez a hawaii recept egy tálban hozza össze a sokféle zöldséget, szószt, a rizst és a mogyorószószos c...