Csicseriborsó, Ivóvíz, Étkezési só
100g | adagonként 70g | |
---|---|---|
Energia (kJ) | 502 kJ | 350 kJ |
Energia (kcal) | 120 kcal | 84 kcal |
Zsír (g) | 2,2 g | 1,5 g |
Amelyből telített zsírsavak (g) | 0,2 g | 0,1 g |
Szénhidrát (g) | 14,7 g | 10,3 g |
..amelyből cukrok (g) | 0 g | 0,0 g |
Rost (g) | 7,7 g | 5,4 g |
Fehérje (g) adagonként | 4,5 g | |
Só (g) adagonként | 0,30 g | |
B9 Vitamin (µg) adagonként | 87,8 µg | 61,5 µg |
Mindössze három alapanyagból könnyű csokoládé mousse-t készíthetünk! Csak egy meglepő hozzávalóra, vagyis csicseriborsó konzervre, valamint étcsokoládéra és egy kevés agavé szirupra lesz hozzá szükségünk. A tetejét ízlés szerint díszíthetjük kókuszkrémmel, csokoládé reszelékkel vagy bogyós gyümölccsel.