Good Lunch Bulgur & Lencse
Mi a Good Lunch?
Hüvelyesek, zöldségek és gabonafélék kiegyensúlyozott arányú keveréke egy csipet fűszerrel és pár csepp extra szűz olívaolajjal.
Teljes étel vagy köret, ami melegen vagy akár hidegen is fogyasztható, az elkészítése pedig csupán 1 percet vesz igénybe. Remek, ízletes növényi fehérjeforrás egy jó adag rosttal.
Keresse termékünket az alábbi partnereink webshopjában!
összetevők
tápérték
Hőkezelés
Fedezze fel receptjeinket
FEDEZZE FEL A RECEPTETVörösbabos majonézes tojássaláta
Vörösbabos majonézes tojássaláta: egy új kedvenc a húsvéti asztalon. Egyszerű, laktató és szinte elronthatatlan recept. Ne ragadjunk le a klasszikus zöldborsós-majonézes salátánál, frissítsük a húsvéti menüt ezzel a finom fogással!
FEDEZZE FEL A RECEPTETVörösbabos brownie
Ez a különleges brownie vörösbabból készül, amely nemcsak krémesen lágy állagot ad neki, hanem a cukortartalmát is csökkenti, miközben teljesen gluténmentes marad.
FEDEZZE FEL A RECEPTETKukoricás tojáslepény
Kiadós tojáslepény, amit Bonduelle Gold kukorica tesz még izgalmasabbá. Ideális reggelire vagy könnyű vacsorára – nagyon finom, egyszerűen elkészíthető és akár előre főzős menübe is könnyen beilleszthető.
Mi a bulgur?
A tarhonyához hasonló búzatöret a török és a közel-keleti konyha kedvelt alapanyaga. Rendkívül alacsony glikémiás indexű, ezért tökéletesen eltelít. Emellett rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, de glutént is tartalmaz. Kiemelkedően magas a B-vitamin és rosttartalma. Főzve, forrázva és áztatva egyaránt elkészíthető. Az utóbbi időben a bulgur igen népszerűvé vált a magyar konyhákban is.
