Cereali Zöldbab és Árpa keverék : Bonduelle zöldségek

nettó tömeg: 400 g

összetevők

▶

Zöldbab, főtt árpa, főtt tönkölybúza, paradicsom, piros kaliforniai paprika, csemegekukorica, vöröshagyma

nyomokban tartalmazhat Zellert.

Tartalmaz Glutént.

▶

	100g
Energia (kJ)	252 kJ
Energia (kcal)	60 kcal
Zsír (g)	0,6 g
- amelyből telített zsírsavak (g)	0,1 g
Szénhidrát (g)	9,4 g
- amelyből cukrok (g)	2,0 g
Rost (g)	3,6 g
Fehérje (g)	2,4 g
Só (g)	0,01 g

▶

Minőségét megőrzi hűtőszekrényben, 0°C - +3°C-on tárolva 1 napig, fagyasztóban -18°C-on tárolva a csomagoláson jelzett hónap végéig.

Könnyű

Közepes nehézségű

Nehéz

< 15 perc

15 - 45 perc

45 perc +

Zöldborsós frittata kolbásszal
Puha tojás, ízletes kolbász és friss zöldségek – minden falatja tökéletes reggeli vagy gyors vacsora! Pár egyszerű hozzávaló, rövid sütési idő és tartalmas, mégis könnyed fogást kapunk!
Kukoricás tonhallal töltött burgonya
Ki tudna ellenállni a héjában sült burgonyának? Még tovább fokozhatjuk az élvezeteket, ha olvadt vajjal és finom kukoricás-tonhalas töltelékkel tálaljuk, és máris kész az igazi komfort fogás!
Sült feta paradicsomos csicseriborsóval és tojással
A sütőben, egyetlen edényben elkészíthető étel különlegessége, hogy az egészben sült fetát összkeverjük a sült zöldségekkel és csicseriborsóval. Ezután hozzáadjuk a spenótot, ráütjük a tojásokat, és így tálaljuk – akár egy húsvéti brunch részeként.