Krumplis-zöldborsós halfasírt lime-os, chilis majonézzel
Kívül ropogós, belül puha és krémes halfasírt fehér húsú tengerihallal, zöldborsóval, újhagymával és krumplival. Mellé friss zöldsalátát és egy enyhén csípős, chilis, lime-os majonézt kínáljunk. Igazi családbarát recept: könnyen elkészíthető és mindenki szeretni fogja.
Hozzávalók
4 személyre
- 130 g Bonduelle Vapeur Gyorsfagyasztott Zöldborsó
- 500 g fehér húsú halfilé
- 350 g burgonya
- 2 szál újhagyma
- 1 tojás
- 2 ek. liszt
- 1 chili
- 1 lime
- 2 tojássárgája
- ½ tk. dijoni mustár
- 2 dl napraforgó olaj + a halfasírt sütéséhez
- zöldsaláta levelek vegyesen
- balzsamecet
- olívaolaj
- só
- bors
hozzávalók 4 személyre
- 130 g Bonduelle Vapeur Gyorsfagyasztott Zöldborsó
- 500 g fehér húsú halfilé
- 350 g burgonya
- 2 szál újhagyma
- 1 tojás
- 2 ek. liszt
- 1 chili
- 1 lime
- 2 tojássárgája
- ½ tk. dijoni mustár
- 2 dl napraforgó olaj + a halfasírt sütéséhez
- zöldsaláta levelek vegyesen
- balzsamecet
- olívaolaj
- só
- bors
lépés
- 1A burgonyát egészben hagyva tegyük fel főni sós vízben. Közben forró vízben 3 perc alatt főzzük meg a zöldborsót is, majd szűrjük le.
- 2Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. A halat sózzuk, borsozzuk és locsoljuk meg olívaolajjal. Süssük készre 15-20 perc alatt.
- 3Szűrjük le a burgonyát, amikor kicsit kihűlt, pucoljuk meg.
- 4Törjük át a burgonyát egy krumplinyomóval, morzsoljuk bele a halat, adjuk hozzá a zöldborsót, óvatosan keverjük hozzá a tojást és sózzuk, borsozzuk. Keverjünk hozzá 1-2 evőkanál lisztet, hogy kellemesen formázható masszát kapjunk.
- 5Formázzunk fasírtokat a keverékből és forró olajban süssük meg.
- 6Készítsük el a majonézt: a tojássárgákoz facsarjunk a lime levéből, adjuk hozzá a mustárt és vékony sugárban csurgassuk hozzá az olajat, miközben folyamatosan keverjük egy kézi habverővel, amg el nem érjük a kívánt krémes állagot. Sózzuk, borsozzuk, adjuk hozzá a kimagozott és apróra vágott chilit és facsarjunk hozzá még lime-ot ízlés szerint.
- 7Locsoljuk meg a salátát balzsamecettel és olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk.
Próbálja ki ezt a receptet is!
Olvasson tovább










