A piros színű saláta nagyon egészséges! Cékla, cseresznye, koktélparadicsom és piros tölgyfalevél saláta keverékéből áll ez az antioxidánsokban rendkívül gazdag fogás.
Könnyű
4 személy
15 perc
Hozzávalók
Hozzávalók
4 személyre
1 fej lilahagyma
150 g cseresznye
200 g koktélparadicsom
1 db főtt cékla
1 zacskó tölgyfalevél saláta
Az öntethez:
3 ek. repceolaj
1 ek. balzsamecet
1 ek. magos mustár
só
bors
hozzávalók 4 személyre
1 fej lilahagyma
150 g cseresznye
200 g koktélparadicsom
1 db főtt cékla
1 zacskó tölgyfalevél saláta
Az öntethez:
3 ek. repceolaj
1 ek. balzsamecet
1 ek. magos mustár
só
bors
lépés 1
Hámozzunk meg és aprítsunk fel 1 fej lilahagymát. Magozzunk ki 150 g cseresznyét és vágjuk négyfelé.
lépés 2
Vágjunk félbe 200 g koktélparadicsomot, vagy ha 2 db normál paradicsomot használunk, akkor egyszerűen csak vágjuk őket kisebb darabokra. Kockázzunk fel 1 db főtt céklát.
lépés 3
Keverjünk össze 3 ek repceolajat, 1 ek balzsamecetet, 1 ek magos mustárt, némi sót és borsot egy salátástálban. Adjuk hozzá a tölgyfalevél salátát, a cseresznyéket, a céklát, a paradicsomot és a hagymát.
lépés 4
Forgassuk össze és tálaljuk.
Próbálja ki ezt a receptet is!
KönnyűKözepes nehézségűNehéz
< 15 perc15 - 45 perc45 perc +
Legend▶
Avokádó, paradicsom és kukorica salsa wr...
Elegünk van a szendvicsekből? Csináljunk helyette wrapet lágy avokádóval, édes paradicsommal és fűszeres kukorica salsával. 100% vegetáriánus wrap, 100% élvezet!
Cobb saláta
Jégsaláta, római saláta, avokádó, madársaláta, tojás, csirkemell, kéksajt. A zöldségekben és fehérjé...
Avokádós-vörösbabos saláta tortilla chip...
Kétszemélyes, gyors, mégis laktató és egészséges saláta recept friss avokádóval, valamint vörösbab é...