1. >Receptek
  2. >Csirke saslik kukoricasalátával

Csirke saslik kukoricasalátával

Itt a szezon, amikor szinte mindent meggrilleznénk! A mézes-szójaszószos, szezámmaggal megszórt csirkenyársak mellé pikáns, chilis, lime-os és korianderes kukoricasalátát kínálunk. Üdítő és egészséges grill recept a nyári hőségben.
Közepes nehézségű
2 személy
30 perc
30 perc
Hozzávalók
2 személyre
1 doboz Bonduelle Gold Morzsolt Csemegekukorica

1 chili

½ kígyóuborka

1 nagy csokor koriander

1 lime

2 gerezd fokhagyma

300 g csirkemell vagy comb filé

1 ek. méz

2 ek. szójaszósz

2 cm gyömbér

1 ek. szezámmag



olívaolaj

fa grill nyársak
hozzávalók 2 személyre
1 doboz Bonduelle Gold Morzsolt Csemegekukorica

1 chili

½ kígyóuborka

1 nagy csokor koriander

1 lime

2 gerezd fokhagyma

300 g csirkemell vagy comb filé

1 ek. méz

2 ek. szójaszósz

2 cm gyömbér

1 ek. szezámmag



olívaolaj

fa grill nyársak
  1. lépés 1
    Vágjuk fel a csirkét falatnyi darabokra. Keverjük össze a szójaszószt a mézzel és reszeljük bele az egyik fokhagyma gerezdet és a gyömbért. Öntsük a csirkére és hagyjuk marinálni legalább fél órára. A nyársakat áztassuk vízbe.
  2. lépés 2
    Ezalatt tegyük a kukoricát egy tálba, adjuk hozzá a kis kockákra vágott uborkát és a kimagozott apróra vágott chilit. Aprítsuk fel a koriandert és ezt is adjuk a tálhoz.
  3. lépés 3
    Facsarjuk ki a lime levét és reszeljük bele a megmaradt fokhagymát. Kevergetve vékony sugárban adjuk hozzá az olívaolajat. Adjunk hozzá egy nagy csipet sót, majd öntsünk a salátára. Keverjük jól össze és tegyük a hűtőbe tálalásig.
  4. lépés 4
    A csirkét szúrjuk fel a nyársakra és egy grillserpenyőben kevés olajon süssük meg.
  5. lépés 5
    Tálaláskor tegyünk a saláta mellé a csirkenyársakból és szórjuk meg szezámmaggal.
Próbálja ki ezt a receptet is!
KönnyűKözepes nehézségűNehéz
< 15 perc15 - 45 perc45 perc +
Legend
  • Grillezett csirkemell olajbogyós-kukoric...

    A klasszikus olasz caprese ízvilág grill csirkemellre halmozva. Könnyen elkészíthető, de lazán elegáns recept a hozzá készült paradicsomos-rukkolás-lilahagymás salátával.

  • Kukoricás-garnélás rizottó

    A klasszikus rizottó receptet ezúttal garnélával, szuperédes kukoricával és kaliforniai paprikával s...

  • Ázsiai tésztasaláta kukoricával

    Gyömbér, méz, chili szósz, rizsecet, lime, pirított szezámolaj - az ezekből készült öntet ízesíti ez...