1. >Receptek
  2. >Répás lencsesaláta

Répás lencsesaláta

Télen sem kell lemondanunk a salátáról, ha elkészítjük ezt a lencsés változatot. Gyors, megfizethető recept és akár köretként is jól funkcionál.
Könnyű
4 személy
5 perc
Megfizethető
Hozzávalók
4 személyre
1 doboz (400 gramm) Bonduelle Vapeur lencse

1 kis doboz (200 gramm) Bonduelle bébirépa

ujjnyi darab póréhagyma

1-2 evőkanál méz (lehet porcukor is)

1 nagy csokor petrezselyem

1 mokkáskanál őrölt fekete bors

1-2 evőkanál fehérborecet vagy balzsamecet

2 evőkanál olaj
hozzávalók 4 személyre
1 doboz (400 gramm) Bonduelle Vapeur lencse

1 kis doboz (200 gramm) Bonduelle bébirépa

ujjnyi darab póréhagyma

1-2 evőkanál méz (lehet porcukor is)

1 nagy csokor petrezselyem

1 mokkáskanál őrölt fekete bors

1-2 evőkanál fehérborecet vagy balzsamecet

2 evőkanál olaj
  1. lépés 1
    A lencsét egy szűrőbe öntjük, hideg vízzel leöblítjük, lecsöpögtetjük. Egy tálba rakjuk, a répát levével együtt ráöntjük. A vékonyan fölszeletelt póréhagymával összeforgatjuk.
  2. lépés 2
    Egy pohárban a mézet a finomra vágott petrezselyemmel, a borssal és az ecettel, kiskanállal jól kikeverjük, majd apránként beledolgozzuk az olajat is. A répás lencsére öntjük, összekeverjük.
  3. lépés 3
    Letakarva hűtőbe tesszük pár órára, hogy az íze összeérjen. Mindenféle hagyományos fűszerezésű grillezett pecsenyéhez kínálhatjuk
Próbálja ki ezt a receptet is!
KönnyűKözepes nehézségűNehéz
< 15 perc15 - 45 perc45 perc +
Legend
  • Spárga saláta eperrel és quinoával

    Itt az eperszezon! Kényeztessük magunkat egy könnyed, nyárias saláta recepttel! Zöld spárga, friss eper, krémes kecskesajt, lencse, rukkola, quinoa saláta és balzsamecetes-mentás öntet kombinációjával felejthetetlen ízeket kapunk.

  • Lencsesaláta grillezett padlizsánnal és ...

    A grill partik legfinomabb receptje lehet ez a teljesértékű saláta recept krémesre sült padlizsán sz...

  • Lencse és sárgarépa leves ricottával

    Sportolás vagy egy hosszú nap utáni kényelmi étel megerőltetés nélkül! Ez a pillanatok alatt megfőzh...