Hideg lencsesaláta fetával
A nyári forróság ellenére melegen ajánlott ez a könnyű, egészséges és gyorsan elkészíthető saláta recept, amit akár főételként is fogyaszthatunk - a lencse és a feta megfelelően tartalmassá és laktatóvá teszi.
Könnyű
4 személy
15 perc
0 perc
Megfizethető
Hozzávalók
4 személyre
Az öntethez:
1 kisebb lilahagyma (vagy salottahagyma) apróra vágva
1 tk. mustár
1 tk. méz
3-4 ek. olívaolaj
1-2 ek. balzsamecet
só, bors
A salátához:
1 doboz Bonduelle lencsekonzerv
2-3 marék salátalevél (pl. madársaláta, bébispenót, rukkola vagy ezek keveréke)
10 dkg fetasajt
1 marék olajbogyó
8-10 szem koktélparadicsom
1 kisebb lilahagyma (vagy salottahagyma) apróra vágva
1 tk. mustár
1 tk. méz
3-4 ek. olívaolaj
1-2 ek. balzsamecet
só, bors
A salátához:
1 doboz Bonduelle lencsekonzerv
2-3 marék salátalevél (pl. madársaláta, bébispenót, rukkola vagy ezek keveréke)
10 dkg fetasajt
1 marék olajbogyó
8-10 szem koktélparadicsom
hozzávalók 4 személyre
Az öntethez:
1 kisebb lilahagyma (vagy salottahagyma) apróra vágva
1 tk. mustár
1 tk. méz
3-4 ek. olívaolaj
1-2 ek. balzsamecet
só, bors
A salátához:
1 doboz Bonduelle lencsekonzerv
2-3 marék salátalevél (pl. madársaláta, bébispenót, rukkola vagy ezek keveréke)
10 dkg fetasajt
1 marék olajbogyó
8-10 szem koktélparadicsom
1 kisebb lilahagyma (vagy salottahagyma) apróra vágva
1 tk. mustár
1 tk. méz
3-4 ek. olívaolaj
1-2 ek. balzsamecet
só, bors
A salátához:
1 doboz Bonduelle lencsekonzerv
2-3 marék salátalevél (pl. madársaláta, bébispenót, rukkola vagy ezek keveréke)
10 dkg fetasajt
1 marék olajbogyó
8-10 szem koktélparadicsom
- lépés 1A dresszinghez tegyünk mindent egy zárható üvegbe és jól rázzuk össze, majd hagyjuk 10 percig pihenni.
- lépés 2Ezalatt összeállítjuk a salátát: a leszűrt Bonduelle lencsét egy tálba helyezzük a kockára vágott fetával, salátalevelekkel, olajbogyóval és a megfelezett paradicsommal. Meglocsoljuk a dresszinggel, sózzuk, borsozzuk, ha még szükséges.
- lépés 3Önmagában vagy pirítóssal, friss bagettel tálalhatjuk.
Próbálja ki ezt a receptet is!
KönnyűKözepes nehézségűNehéz
< 15 perc15 - 45 perc45 perc +
Legend▶
Fedezze fel ezt is...