Recepttár
Tonhalas lencsesaláta
15 perc 15 perc
 
Bonduelle
  • 1 kisebb lilahagyma,
  • 1 mokkáskanál só,
  • fél mokkáskanál őrölt fekete bors,
  • 2-3keményebb, de érett paradicsom,
  • 1 kis csokor petrezselyem,
  • néhány szem Bonduelle mag nélküli zöld olajbogyó,
  • 1 kiskanál finom balzsamecet,
  • 4 kiskanál extraszűz olívaolaj,
  • 1 doboz (400 gramm) Bonduelle konzervlencse,
  • 1 doboz (150 gramm) tonhal
 

Elkészítés

  1. 1. A lilahagymát megtisztítjuk, lencsényi kockákra vágjuk, egy tálba szórjuk. Megsózzuk, megborsozzuk, kb. 10 percre félretesszük, de kinyomkodni nem kell!

  2. 2. A paradicsomokat, miután szárukat kimetszettük, apró, nagyjából lencsényi kockákra vágjuk, a finomra aprított petrezselyemmel és olajbogyóval együtt a hagymához keverjük. A balzsamecettel és az olívaolajjalízesítjük.

  3. 3. A lencsét levével együtt, a tonhalat lecsöpögtetve, nagyobb darabokra tördelve forrgatjuk bele.

Kapcsolódó anyagok

Termékek
Konzerv termékek
Fagyaszott termékek